Polónia: a primeira Formação de Guias de Banhos de Floresta numa Floresta primitiva única

Este ano e pela primeira vez na Polónia, o Forest Therapy Institute organizou uma Formação de Guias de Banhos de Floresta. Inicialmente, planeámos fazê-lo na primavera, mas devido à pandemia esta teve de ser adiada para o mês de Agosto. Contudo, a natureza favoreceu-nos. Preparámos as sessões no cenário incrivelmente belo de uma planície repleta por uma floresta natural – o último destes lugares na Europa– a Floresta de Bialowieska.

As sessões teóricas são normalmente lecionadas no interior, mas também aqui o tempo e a natureza vieram em nosso auxílio. Havia um antigo salgueiro no jardim das traseiras do hotel onde estávamos hospedados. À volta desta árvore, pudemos sentar-nos e aprender no exterior. A floresta é muito profunda e selvagem, sendo que alguns de nós conseguiram encontrar bisontes -o maior mamífero terrestre da Europa– durante as nossas caminhadas ao fim do dia.

Para mim, esta foi uma experiência entusiasmante pelo facto de poder participar nesta formação pela primeira vez como integrante da equipa de formadores. Estou muito feliz de ter convidado pessoas interessadas nos Banhos de Floresta a virem a um lugar que me é muito especial, devido à sua rica biodiversidade e história.

Tivemos a oportunidade de experimentar Banhos de Floresta guiados em diferentes condições – num grande parque urbano (um antigo parque de caça real, desenhado segundo o estilo do jardim paisagista inglês do século XIX); na área mais selvagem e protegida da reserva, onde estivemos limitados por muitas regulamentações devido à proteção da natureza local; e por fim noutra área da floresta onde pudemos caminhar livremente fora do trilho. Neste último local, foi importante manter a proximidade do resto do grupo para não nos perdermos no vasto terreno da floresta. Contudo, valeu a pena mergulhar nesta floresta primitiva e conhecer o seu charme e caráter dignos de um conto de fadas.

Os participantes e formadores vieram de diversos países – Polónia, Lituânia, Espanha, Portugal e Alemanha. Os participantes vinham de diferentes áreas profissionais – alguns eram terapeutas, coaches e médicos, enquanto outros trabalham em contextos relacionados com a educação e florestas (como Forest School e jardins de infância da floresta). Muitos já eram fascinados pela prática dos Banhos de Floresta e queriam aprender o método do FTI para aplicá-lo na sua prática profissional. Juntámo-nos à rede de conexões entre organismos gigantes e ancestrais, tal como árvores com cerca de 500 anos, outros mais pequenos, mas não menos interessantes como escaravelhos e fungos coloridos.

Para mim, fazer parte da equipa de formadores foi muito divertido. Os participantes estavam disponíveis, colocaram imensas questões, procuraram a sua própria forma de se conectarem com a natureza e partilharam as suas experiências. Foi a minha primeira vez enquanto formadora, mas a organização fez todos os esforços possíveis para assegurar que, apesar da covid-19, tudo decorreu de forma segura, profissional e num ambiente agradável.

Obrigada à Mila Monk, ao Alex Gesse e ao Pedro M. Trindade e a todos os presentes por criarem um ambiente com boa energia. Espero que as formações na Floresta de Białowieża possam decorrer regularmente e que mais pessoas de todas as partes do mundo possam admirar a sua beleza, a última destas grandes florestas da Europa, especialmente pelo facto da maioria da sua área em território polaco não ser ainda classificada como Parque Nacional e ser tão importante protegê-la.

 

* Katarzyna Simonienko é Practitioner de Terapia da Floresta Certificada pelo FTI. PhD em Psiquiatria, médica e investigadora científica, trabalha no Hospital de Saúde Mental em Choroszcz, no Departamento de Psiquiatria da Universidade de Medicina de Bialystok e nos serviços externos de Bialystok, na Polónia. É fundadora do primeiro centro médico de banhos de floresta na Polónia, guia licenciada do Parque Nacional de Białowieża e membro da organização japonesa de Shinrin-yoku INFOM (Sociedade Internacional de Natureza e Medicina da Floresta).

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