ITINERÁRIO DE FORMAÇÃO DE GUIA CERTIFICADO DE BANHOS DE FLORESTA

Itinerário das formações e certificações em Banhos de Floresta:

O primeiro passo é uma imersão intensiva presencial de 6 dias, seguida logo após pela Prática Orientada obrigatória de 3 meses, realizada desde casa. Após este período, cumprindo os requisitos necessários para exercer como um guia competente, receberá a sua certificação. A prática orientada final permitirá integrar a aprendizagem na sua atividade profissional.

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6 dias de imersão presencial que consistem numa aprendizagem combinada experimental e convencional, tipo sala de aula, usando o Modelo 5×5.

O Modelo 5×5 é a estrutura comum partilhada pelas duas fases, onde se aprenderá:

  • A Arte de Guiar e as Técnicas Essenciais de Banho de Floresta, para guiar os seus passeios/experiências de Banho de Floresta.
  • A ciência dos Banhos de Floresta: uma prática baseada em estudos e provas.
  • Presença incorporada (embodyment) e o trabalho com os sentidos.
  • O Modelo 5×5 dos Banhos de Floresta.
  • Critérios de seleção de caminhos.
  • Considerações culturais e como melhorar a relação com o território.
  • Conhecimentos de ciências naturais da sua área.
  • Como aumentar a consciência pessoal da sua relação com a natureza.

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Prática Orientada de 3 meses, realizada desde casa, para integrar a aprendizagem feita durante a imersão, nos quais:

  • Um orientador local apoiará o seu percurso.
  • Participará numa série de chamadas mensais com colegas e o orientador.

É um requisito da certificação possuir uma formação em "Primeiros Socorros" ou "Primeiros Socorros em Natureza", como parte da sua prática orientada.


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Cumprindo os requisitos necessários para exercer como um guia competente, receberá a sua certificação. A prática orientada final permitirá integrar a aprendizagem na sua atividade profissional.


Com a Formação de Banhos de Floresta, será capaz de:

  • Guiar caminhadas e experiências de Banho de Floresta.
  • Desenvolver workshops de Banho de Floresta.
  • Oferecer experiências de bem-estar e redução de stress, de vários dias.
  • Demonstrar uns padrões éticos e profissionais sólidos, e obter um reconhecimento profissional.
  • Formar parcerias com organizações.
  • Integrar as atividades de conexão com a natureza no seu trabalho.
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