Os 50 trilhos para Banhos de Floresta

Banhos de Floresta: 50 trilhos para sentir a natureza” está disponível em livrarias desde Setembro. O novo livro foi coordenado por Alex Gesse, Diretor Executivo do FTI e do Instituto de Banhos de Floresta Portugal, juntamente com Gorka Aluna, formado em Engenharia Florestal, técnico da União de Silvicultores do Sul da Europa (USSE) e assessor do FTI, e co-escrito com guias de Banhos de Floresta e Practitioners de Terapia da Floresta formados pelo FTI. 

No livro são dados a conhecer 50 trilhos no meio da natureza, desde o País Basco até às Ilhas Canárias, caminhos escolhidos com carinho por estes profissionais que abrem as portas da sua casa: os bosques e florestas onde trabalham.

“É uma prática que procura uma conexão sensorial com o ambiente que te rodeia, neste caso um ambiente de floresta – também as florestas urbanas – e com trajetos não muito grandes”, afirmou Alex ao jornal El País de Espanha.

Shirley Gleeson, Diretora Executiva do FTI, foi assessora de Green Care para esta obra, possível também devido ao apoio de instituições públicas e seus técnicos ao nível de preservação de áreas naturais, como a Delegação de Barcelona ou a Fundação Património Natural, entre outros.

Para além da abordagem científica e profissional para explorar as práticas de bem-estar em cada uma das florestas, destaca-se o encontro pessoal com cada um dos guias que exploram em detalhe cada paisagem, explorando o local com os seus cinco sentidos e onde guiam participantes na experiência fascinante que são os Banhos de Floresta.

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